Infografis
Jika dikonsumsi secara berlebihan, junk food dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai gangguan kesehatan, salah satunya yaitu serangan jantung.
Lalu apa saja makanan yang masuk ke dalam kategori junk food dan seperti apa bahayanya?
Dilansir laman Siloam Hospital, makanan cepat saji atau dikenal juga sebagai junk food adalah jenis makanan yang mengandung lemak jenuh, gula, dan garam yang tinggi.
Karena hal inilah junk food biasanya memiliki cita rasa yang gurih dan dapat membuat seseorang ketagihan untuk mengonsumsinya.
Tak heran seorang petinju seperti George Foreman pun sampai mengidamkannya dan menjadikan cita-cita untuk membeli semuanya saat kaya.
Bahaya Junk Food untuk Kesehatan Tubuh
Adapun sejumlah bahaya junk food untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan adalah sebagai berikut.
1. Kerusakan Gigi
Kadar gula yang tinggi pada junk food diketahui berisiko memicu terjadinya kerusakan gigi.
Baca Juga: Ulasan Film Rocky: Kisah Petinju Lokal Meraih Kesuksesan di Dunia Tinju
Pasalnya, bakteri di dalam mulut akan berinteraksi dengan sisa-sisa pati dan gula, yang akhirnya menghasilkan senyawa asam dalam jumlah banyak.
