Meskipun sulit menghindari paparan radiasi sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk mengurangi dampaknya pada bayi dan anak-anak:
1. Mengurangi penggunaan gadget di dekat bayi
Sebisa mungkin, orang tua disarankan untuk tidak menggunakan handphone atau tablet saat sedang bersama bayi, terutama dalam jarak yang sangat dekat. Jika memang perlu menggunakannya, pastikan untuk menjaga jarak yang cukup.
2. Membatasi waktu penggunaan gadget pada anak-anak
Anak-anak di bawah usia 6 tahun sebaiknya tidak terlalu sering terpapar layar digital. Selain mengurangi risiko radiasi, membatasi penggunaan gadget juga baik untuk perkembangan motorik dan sosial mereka.
3. Gunakan mode pesawat saat tidak diperlukan
Jika bayi sedang tidur atau tidak memerlukan koneksi internet, mengaktifkan mode pesawat pada perangkat elektronik di sekitarnya dapat mengurangi pancaran gelombang elektromagnetik.
4. Memilih perangkat dengan tingkat radiasi lebih rendah
Beberapa perangkat memiliki tingkat radiasi yang lebih rendah dibandingkan yang lain. Sebelum membeli gadget, orang tua bisa mengecek tingkat SAR (Specific Absorption Rate) sebagai pertimbangan.
Baca Juga: Sambut Lebaran, Pertamina Berbagi dan Kolaborasikan Sinergi SEBARAN 2025 untuk Anak Yatim dan Dhuafa
5. Memanfaatkan pelindung radiasi yang aman