Infografis
Sayangnya, tidak seperti Asmirandah, banyak orang tua tidak menyadari bahwa kecukupan zat besi berperan besar dalam perkembangan otak anak.
Menurut Dr. dr. Dian Novita Chandra, M.Gizi, zat besi adalah nutrisi penting yang harus terpenuhi dalam lima tahun pertama kehidupan anak karena berpengaruh langsung pada daya pikir, fokus, dan memori belajar.
"Jika anak mengalami kekurangan zat besi, hal ini bisa menghambat perkembangan psikomotor dan mengganggu daya pikirnya," jelas dr. Dian.
Namun, berdasarkan penelitian South East Asian Nutrition Survey II Indonesia (SEANUTS II), sebagian besar anak di Indonesia tidak memenuhi kebutuhan zat besi harian. Rata-rata asupan zat besi anak Indonesia hanya 65,8% dari Angka Kebutuhan Gizi (AKG) yang disarankan.
Untuk memenuhi kebutuhan ini, dr. Dian menyarankan agar anak mendapatkan asupan zat besi dari protein hewani seperti daging merah, ayam, ikan, dan telur. Selain itu, Vitamin C juga diperlukan karena dapat meningkatkan penyerapan zat besi hingga dua kali lipat.
Menurut dr. Dian, susu pertumbuhan yang telah difortifikasi juga memiliki keunggulan lebih dibandingkan susu cair biasa. Susu seperti ini mengandung Zat Besi, Vitamin C, DHA, dan Minyak Ikan, yang semuanya berperan dalam mendukung tumbuh kembang anak.
Salah satu inovasi terbaru dalam susu pertumbuhan adalah SGM Eksplor dengan IronC, yang merupakan kombinasi unik Zat Besi dan Vitamin C.
Formula ini terbukti mampu meningkatkan penyerapan zat besi dua kali lipat, sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi harian anak.
Dari pengalaman Asmirandah, dapat kita pelajari bahwa pola makan yang baik dan asupan nutrisi yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan anak. Dengan menerapkan feeding rules, Chloe tumbuh sebagai anak yang sehat dan tidak mengalami masalah makan seperti GTM.
Baca Juga: Prabowo Harus Jaga Industri Padat Karya Jika Target Ekonomi Tumbuh 8 Persen Tercapai
Selain itu, pemenuhan zat besi juga harus diperhatikan oleh para orang tua karena sangat berpengaruh terhadap kecerdasan dan perkembangan otak anak.
