TikToker Mukbang Turki Wafat karena Obesitas, Waspada dan Ketahui Bahaya Penyakit Ini

Penyebab Obesitas
Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap obesitas meliputi:

• Pola makan tidak sehat – konsumsi makanan tinggi kalori, gula, dan lemak berlebih
• Kurang aktivitas fisik – gaya hidup sedentari atau minim bergerak
• Faktor genetik – riwayat keluarga dengan obesitas
• Gangguan hormon – seperti hipotiroidisme atau sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Kurang tidur – mengganggu metabolisme dan meningkatkan nafsu makan