Infografis
Anda memiliki lebih banyak kendali atas apa yang terjadi dalam karier daripada yang Anda kira. Oleh sebab itu, jika Anda mulai cemas dan overthinking, segera temukan cara untuk mengatur sistem saraf Anda.
Mungkin ini berarti mengatur daftar tugas Anda, berbicara dengan teman yang dapat memberikan beberapa perspektif, atau melakukan perawatan diri ekstra untuk membantu Anda merasa tenang.
