Infografis
Dokter Kalambe merekomendasikan beberapa langkah perawatan kulit guna mengurangi dampak dehidrasi selama puasa.
Ia menyarankan agar seseorang mengonsumsi banyak air saat berbuka dan sahur guna menjaga hidrasi kulit.
Selain itu, makan buah-buahan dengan kadar air tinggi seperti semangka juga bisa membantu mengatasi kulit kering dan kusam.
Membersihkan wajah dengan pembersih yang mampu menghidrasi kulit juga dianjurkan. Sebaliknya, produk yang mengandung bahan kimia keras sebaiknya dihindari karena bisa memperburuk kulit yang dehidrasi.
Penggunaan pelembab yang mengandung asam hialuronat, lidah buaya, atau gliserin dapat membantu mempertahankan kelembaban kulit.
Kemudian, mengaplikasikan minyak wajah atau serum ringan sebelum tidur juga bisa menjaga hidrasi kulit.
Untuk perlindungan di siang hari, penggunaan tabir surya SPF 50 atau lebih sangat dianjurkan guna menghindari dampak buruk paparan sinar matahari pada kulit.
