Wendi Cagur Dilarikan ke Rumah Sakit karena GERD, Ini Gejalanya

Puasa tetap dapat dijalankan dengan nyaman tanpa mengalami GERD jika bisa menerapkan manajemen makan yang tepat. Beberapa strategi yang bisa diterapkan untuk mencegah GERD selama puasa di bulan Ramadan antara lain:

• Memilih makanan yang tepat saat sahur dan berbuka (pilih makanan yang mudah dicerna seperti karbohidrat kompleks misalnya nasi, roti gandum, atau oatmeal)
• Atur pola makan seimbang (jangan makan berlebihan saat berbuka, kunyah makanan dengan baik)
• Penuhi asupan cairan (dehidrasi dapat memicu produksi asam lambung berlebih, jadi minumlah air putih yang cukup 8-10 gelas per hari)

Jika sudah terlanjur mengalami GERD, ada beberapa obat-obatan yang mungkin diresepkan dokter untuk mengatasi GERD. Beberapa di antaranya adalah Antasida untuk menetralkan asam lambung, obat golongan PPI (Proton Pump Inhibitors) untuk mengurangi produksi asam lambung, obat golongan H2-receptor blockers untuk mengurangi jumlah asam yang dihasilkan lambung, serta obat golongan prokinetik untuk membantu mempercepat pengosongan lambung.

Kontributor : Rizky Melinda