Infografis
Sate Ayam plus Lontong
Jika hanya menyantap sate ayam, rasanya kurang ketika berbuka puasa. Tentu saja, bagi beberapa orang itu tak mengenyangkan dan harus ditambah karbohidrat.
Perpaduan sate ayam dan lontong, bisa jadi alternatif untuk berbuka puasa.
Di samping kaya dengan protein dari daging ayam, karbohidrat dari olahan lontong ikut membantu memulihkan energi yang hilang saat berpuasa.
Oatmeal
Indonesia tak mengenal oatmeal sebagai makanan khas di Bumi Nusantara. Makanan ini lebih sering dikonsumsi di Eropa.
Tapi kebudayaan asing yang masuk ke Indonesia, lambat laun melebur dan bisa diterima masyarakat.
Oatmeal sendiri merupakan makanan yang sangat menyehatkan. Kandungan nutrisi serta serat seperti vitamin B1, zinc, vitamin B5, fosfor, magnesium bisa membantu menyehatkan badan.
Kelebihan makanan ini bisa dikonsumsi manusia tanpa khawatir merasa perut begah.
Baca Juga: Rekomendasi Snack Lezat untuk Berbuka Puasa: Manis, Gurih, hingga Menyegarkan!
