Infografis
“Dengan mengonsumsi kurma itu (basah) kita dapat 2 benefit sekaligus, airnya dapat, gulanya dapat. Dan itu langsung memberikan energi pada tubuh kita,” jelasnya, dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa (11/3/2025).
Bila tidak ada kurma, dr. Zaidun menganjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan lainnya yang juga tinggi air dan gula.
“Kalau tidak ada kurma, maka carilah buah-buahan yg tinggi gula dan air, seperti nanas dan anggur,” sambungnya.
