Infografis
Suara.com - Banyak cowok yang menganggap bahwa penggunaan sunscreen hanya penting bagi wanita atau mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan. Padahal, sinar matahari tidak mengenal gender, dan dampaknya terhadap kulit tetap sama. Paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
Cowok cenderung memiliki kulit yang lebih tebal dan produksi minyak lebih banyak dibandingkan cewek. Namun, ini tidak berarti mereka kebal terhadap bahaya sinar matahari. Justru, karena kurangnya kebiasaan memakai sunscreen, banyak cowok mengalami masalah kulit seperti hiperpigmentasi, kulit kering, dan munculnya kerutan lebih cepat.
Manfaat Sunscreen Buat Cowok
Menggunakan sunscreen buat cowok secara rutin memberikan banyak manfaat, di antaranya:
- Mencegah Kanker Kulit: Paparan sinar UV dapat meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk melanoma yang berbahaya.
- Mengurangi Penuaan Dini: Sinar UV mempercepat munculnya garis halus dan kerutan.
- Mencegah Hiperpigmentasi: Sunscreen membantu mencegah noda hitam dan warna kulit tidak merata akibat paparan matahari.
- Menjaga Kelembapan Kulit: Produk sunscreen modern sering dilengkapi dengan pelembap untuk menjaga keseimbangan kulit.
- Mencegah Kulit Terbakar (Sunburn): Perlindungan dari sunscreen menghindari kulit kemerahan atau iritasi akibat terlalu lama terkena sinar matahari.
Cara Memilih Sunscreen yang Tepat Buat Cowok
Tidak semua sunscreen cocok untuk setiap jenis kulit. Berikut ini adalah beberapa tips dalam memilih sunscreen yang sesuai:
1. Pilih SPF yang Tepat: SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan seberapa lama sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar UVB. Untuk aktivitas sehari-hari, minimal gunakan SPF 30. Jika sering berada di luar ruangan, SPF 50 lebih disarankan.
2. Pastikan Ada Perlindungan Broad Spectrum: Sunscreen dengan label "broad spectrum" melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. UVA menyebabkan penuaan dini, sedangkan UVB dapat menyebabkan kulit terbakar dan kanker.
3. Pilih Tekstur yang Sesuai dengan Jenis Kulit
- Kulit Berminyak: Pilih sunscreen berbahan dasar gel atau matte yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori.
- Kulit Kering: Gunakan sunscreen dengan kandungan pelembap seperti hyaluronic acid atau glycerin.
- Kulit Sensitif: Hindari produk yang mengandung alkohol, pewangi, atau bahan kimia keras.
4. Pertimbangkan Sunscreen yang Tahan Air: Jika sering beraktivitas di luar ruangan atau berkeringat banyak, pilih sunscreen dengan formula tahan air agar perlindungannya tetap optimal.
Cara Menggunakan Sunscreen yang Benar
Banyak cowok menggunakan sunscreen secara asal atau tidak sesuai aturan, sehingga efektivitasnya berkurang. Berikut ini adalah cara yang benar:
Baca Juga: Bukan Cuma buat Cewek, Ini Alasan Kenapa Cowok Juga Perlu Pakai Lip Balm
- Gunakan Sunscreen 15-30 Menit Sebelum Keluar Rumah: Agar bahan aktifnya meresap ke dalam kulit dan bekerja optimal.
- Gunakan Secukupnya: Oleskan sekitar setengah sendok teh untuk wajah dan leher, serta satu sendok teh untuk bagian tubuh lainnya.
- Reapply Setiap 2 Jam: Jika berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, ulangi pemakaian setiap dua jam atau setelah berkeringat.
- Gunakan di Semua Area yang Terpapar Matahari: Jangan lupa area telinga, leher, dan punggung tangan yang sering terabaikan.
Semoga artikel ini membantu kamu memahami pentingnya sunscreen buat cowok dan cara memilih serta menggunakannya dengan benar. Stay protected!
