Manfaat Berbagi bagi Kesehatan Jiwa: Mengapa Memberi Bisa Membuat Bahagia?

Ketika kita berbagi, kita menciptakan rasa keterhubungan dan memperkuat empati. Ini membantu mengurangi rasa kesepian dan meningkatkan kualitas hubungan interpersonal, yang pada akhirnya berkontribusi pada kesehatan emosional dan mental yang lebih baik.

4. Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Tujuan Hidup

Memberi tidak hanya bermanfaat bagi orang lain, tetapi juga dapat meningkatkan harga diri dan rasa percaya diri kita. Saat kita merasa bisa membantu orang lain, kita akan lebih percaya bahwa kita memiliki nilai dalam kehidupan ini.

Selain itu, berbagi dapat memberikan rasa tujuan hidup yang lebih kuat. Banyak orang yang merasa lebih puas dengan hidupnya ketika mereka mampu berkontribusi bagi kebaikan bersama, baik dalam skala kecil maupun besar.

5. Meningkatkan Kesehatan Fisik

Tidak hanya kesehatan mental, berbagi juga berdampak pada kesehatan fisik. Studi menunjukkan bahwa orang yang aktif dalam kegiatan amal atau berbagi memiliki tekanan darah yang lebih stabil, risiko penyakit jantung yang lebih rendah, dan umur yang lebih panjang.

Hal ini disebabkan oleh efek positif berbagi dalam mengurangi stres dan meningkatkan hormon kebahagiaan, yang secara tidak langsung membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak aksi berbagi yang telah membawa dampak positif bagi kesehatan mental dan kesejahteraan sosial. Salah satu contohnya adalah program bantuan sosial yang menyalurkan sembako, vitamin, dan layanan kesehatan gratis bagi panti asuhan dan panti jompo di 4 kota oleh Apotek Viva.

Program Viva Apotek Berbagi berlangsung pada selama 7 hari di di akhir Januari 2025 dengan target distribusi penyaluran diserahkan kepada penghuni Panti Asuhan dan Panti Jompo di 4 kota besar berikut Semarang, Solo - Warga desa Gandek’an, Surabaya - Yayasan Cinta Kasih Ibu Teresa, dan Bekasi - Panti Jompo Kasih Sayang. Dalam program ini, para penerima manfaat tidak hanya mendapatkan bantuan materi, tetapi juga dukungan emosional yang sangat berarti bagi mereka. Acara seperti pemeriksaan kesehatan gratis, hiburan, dan sesi interaksi sosial memberikan kebahagiaan bagi para lansia serta anak-anak yang tinggal di panti.

Ni Ketut Sukartiwi, Direktur Viva Apotek, menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan wujud nyata kepedulian perusahaan terhadap masyarakat. “Kami sangat senang dapat memberikan kontribusi positif kepada masyarakat di berbagai kota. Kegiatan ini adalah bukti nyata dari komitmen Viva Apotek untuk selalu hadir dan peduli terhadap kebutuhan masyarakat,” ujar Ni Ketut Sukartiwi.