Infografis
Rasulullah mengajarkan untuk makan secukupnya, sebagaimana sabdanya: "Sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara." (HR. Tirmidzi). Ini menjaga kesehatan dan kekhusyukan ibadah setelahnya.
Melanjutkan dengan Salat Maghrib
Setelah berbuka ringan (misalnya dengan kurma dan air), sunnah untuk segera melaksanakan salat Maghrib sebelum makan besar, agar ibadah tidak tertunda.
Rangkaian Ideal Berbuka Puasa
1. Dengar adzan Maghrib, lalu baca doa berbuka.
2. Makan 1-3 butir kurma (atau minum air jika tidak ada kurma).
3. Laksanakan salat Maghrib.
4. Baru kemudian makan hidangan utama dengan porsi sewajarnya.
Dengan mengamalkan niat, doa, dan sunnah ini, berbuka puasa menjadi lebih bermakna dan sesuai dengan ajaran Rasulullah SAW. Semoga bermanfaat untuk persiapan Ramadan Anda!
