Infografis
Hari 22: Nasi putih, semur daging (kentang, daging sapi), emping
Hari 23: Roti prata (siap pakai), kari ayam (instan), acar
Hari 24: Nasi Putih, Bakwan Udang dan Cah Kangkung.
Hari 25: Nasi putih, ayam geprek (beli jadi), sambal bawang
Hari 26: Nasi putih, Sop Oyong dan Udang Goreng Tepung.
Hari 27: Mie rebus, telur puyuh, sawi
Hari 28: Nasi putih, ikan kembung (goreng), tumis bayam
Minggu 5 Puasa
Hari 29: Nasi putih, ayam rica-rica (beli jadi), sayur pepaya (beli jadi)
Hari 30: Nasi putih, telur balado, tumis tempe
Itulah referensi menu sahur selama 30 hari yang sederhana tapi tetap bergizi. Pastikan kalian juga sudah mengetahui harga bahan pokok terbaru untuk memasak menu-menu di atas. Cek saja di LINK PERTAMA atau LINK KEDUA.
