Infografis
Suara.com - Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah dan ampunan. Di bulan ini, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa, 1 menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.
Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk mengembalikan energi dan menjaga kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk menyiapkan menu buka puasa yang tepat.
Dengan mempersiapkan menu buka puasa yang tepat, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan tetap sehat selama bulan Ramadan.
Namun seringkali buka puasa dipersiapkan secara berlebihan. Padahal buka puasa bisa disiapkan dengan menu sederhana. Apa saja menunya?
Baca Juga: Ada Area Baru Pasar Tanah Abang Buat Beli Baju Lebaran, Tren Belanja Balik ke Offline?
Tentu, ini dia ide menu buka puasa sederhana yang bisa Anda coba:
Menu 1: Nasi Ayam Praktis
Bahan:
Nasi putih hangat
Ayam goreng (bisa menggunakan sisa ayam semalam atau ayam instan)
Baca Juga: Tips Sukses dalam Program Affiliate di Ramadan 2025
Sambal (bisa sambal terasi, sambal bawang, atau sambal matah)
Lalapan (mentimun, tomat, selada)
Cara Membuat:
Tata nasi di piring.
Letakkan ayam goreng di atas nasi.
Tambahkan sambal dan lalapan.
Siap disantap!
Menu 2: Roti Bakar Cokelat Keju
Bahan:
Roti tawar
Selai cokelat
Keju parut
Margarin
Cara Membuat:
Oleskan margarin di satu sisi roti.
Oleskan selai cokelat di sisi roti yang lain.
Taburi keju parut di atas selai cokelat.
Panggang roti di teflon hingga kecoklatan.
Siap disantap!
Menu 3: Kolak Biji Salak
Bahan:
Biji salak
Santan instan
Gula merah
Daun pandan
Cara Membuat :
Rebus biji salak hingga matang.
Rebus santan, gula merah, dan daun pandan hingga mendidih.
Masukkan biji salak.
Aduk rata.
Siap disantap!
Menu 4: Es Buah Segar
Bahan:
Buah-buahan (semangka, melon, nanas, dll)
Sirup cocopandan
Es batu
Air putih
Cara Membuat:
Potong-potong buah sesuai selera.
Campurkan buah, sirup, es batu, dan air putih.
Aduk rata.
Siap disantap!
