Infografis
Memanfaatkan nasi sisa dengan tambahan telur, sayuran, dan bumbu dasar seperti kecap. Bisa disajikan dengan kerupuk atau acar.
5. Bakwan Udang
Campuran udang kecil dengan tepung dan sayuran seperti wortel/kol. Goreng hingga renyah, cocok sebagai takjil gurih.
6. Sayur Bening
Menggunakan bayam, jagung, atau labu siam yang direbus dengan kaldu. Memasak hanya membutuhkan waktu 15-20 menit.
7. Omelet Sayuran
Telur dikocok dengan irisan wortel, jamur, atau daun bawang. Dimasak dalam wajan anti lengket tanpa perlu banyak minyak.
Semua menu ini menggunakan bahan terjangkau dan proses memasak kurang dari 30 menit. Untuk nutrisi seimbang, kombinasikan sumber protein (ayam/telur/tahu), karbohidrat (nasi/kentang), dan serat (sayuran). Anda bisa cek harga bahan masakan dan kebutuhan pokok untuk dapur di LINK INI.
Baca Juga: 5 Tips Bukber Hemat Selama Bulan Ramadhan, Dijamin Anti Boncos Sebelum Lebaran!
