Infografis
Suara.com - Ginjal sangat penting bagi manusia karena memiliki berbagai fungsi vital antara lain menyaring darah untuk membuang zat sisa dan kelebihan cairan melalui urine.
Ginjal menyaring dan membuang limbah seperti racun, garam berlebih, urea, dan zat sisa metabolisme yang mengandung nitrogen.
Selain itu, ginjal memastikan jaringan tubuh menerima air yang cukup dan merespons perubahan kadar air dalam tubuh. Ginjal yang mulai bermasalah sering menunjukkan gejala samar yang mudah diabaikan.
Berikut 8 tanda utama gangguan ginjal yang perlu diwaspadai:
1. Perubahan frekuensi dan karakteristik urine
- Sering buang air kecil malam hari dengan volume sedikit.
- Urine berbusa akibat kebocoran protein (proteinuria).
- Warna urine keruh atau kecoklatan karena darah.
2. Pembengkakan di tangan, kaki, atau sekitar mata
Penumpukan cairan akibat gangguan penyaringan natrium menyebabkan edema di tungkai, pergelangan kaki, dan area mata.
3. Mudah lelah berlebihan
Penumpukan racun dalam darah dan anemia akibat kekurangan erythropoietin membuat tubuh terus merasa lemas.
4. Kram otot
Ketidakseimbangan elektrolit (natrium, kalsium, kalium) memicu kram, terutama di kaki.
5. Nyeri punggung bawah
Rasa sakit di sisi kiri/kanan bawah tulang rusuk bisa mengindikasikan infeksi ginjal atau batu ureter.
6. Gangguan tidur
Penumpukan racun mengganggu kualitas tidur, terkadang disertai sleep apnea.
7. Penurunan nafsu makan dan mual
Akumulasi limbah metabolisme dalam darah menyebabkan perut kembung dan kehilangan selera makan.
8. Kulit gatal dan kering
Ketidakseimbangan mineral dan penumpukan fosfor dalam darah memicu iritasi kulit. Jika mengalami beberapa gejala ini secara bersamaan, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan urine, darah, atau USG ginjal. Deteksi dini penting untuk mencegah perkembangan ke gagal ginjal.
