Infografis
- Tambahkan susu
Susu membantu menetralkan keasaman kopi.
- Pilih ukuran gelas kecil
Espresso dan kopi susu dalam takaran kecil lebih aman.
- Minum air putih setelahnya Mengencerkan asam di lambung.
Hindari Ini
- Kopi sachet (tinggi gula & kualitas rendah).
- Kopi robusta (kafein tinggi).
- Minum kopi saat gejala GERD sedang aktif.
Dengan menerapkan tips ini, pengidap asam lambung tetap bisa menikmati kopi tanpa mengorbankan kesehatan.
