Infografis
Pasalnya, orang yang cenderung emosi meledak akan mengalami ketegangan otot, peningkatan denyut jantung, serta aliran darah tak stabil yang berdampak buruk bagi kesehatan.
Sehingga, ketika emosi datang, disarankan untuk mengatur napas agar otot dan saraf menjadi lebih rileks, sehingga tidak sampai menimbulkan masalah serius.
Kontributor : Damayanti Kahyangan
