Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membuatmu Sulit Tenang

Suhardiman Suara.Com

Kamis, 13 Februari 2025 | 12:43 WIB

Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membuatmu Sulit Tenang — Ilustrasi ketenangan. (unsplash.com/Dingzeyu Li)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

- Buka ponsel sebelum tidur

Kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur membuat tubuh tak bisa beristirahat dengan optimal sehingga rentan terhadap stres dan cemas.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Mongol Stres Hingga The Soulful Meriahkan HUT ke-32 ANTV

Mongol Stres Hingga The Soulful Meriahkan HUT ke-32 ANTV

14 Maret 2025 | 06:59 WIB WIB

Benarkah Stres Kronis Picu Risiko Stroke pada Wanita? Ini Faktanya

Benarkah Stres Kronis Picu Risiko Stroke pada Wanita? Ini Faktanya

15:36 WIB

Benarkah Stres Bisa Rusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Penjelasan Ahli

Benarkah Stres Bisa Rusak Kesehatan Gigi dan Mulut? Ini Penjelasan Ahli

08:15 WIB

Hasil Penelitian: Mendengar Suara Ibu Ternyata Bisa Redakan Stres

Hasil Penelitian: Mendengar Suara Ibu Ternyata Bisa Redakan Stres

11:52 WIB

Profil Mongol Stres, Komika yang Singgung soal Moral di Hadapan Wapres Gibran

Profil Mongol Stres, Komika yang Singgung soal Moral di Hadapan Wapres Gibran

17:54 WIB

REKOMENDASI

Narasi Deddy Corbuzier dan Stimatisasi Kritik: Cara Lama Bungkam Masyarakat Sipil

Narasi Deddy Corbuzier dan Stimatisasi Kritik: Cara Lama Bungkam Masyarakat Sipil

Negara 'Galak' ke Rakyat Kecil: Polisi Bisa Sita Kendaraan STNK Mati Tuai Kritik Pedas!

Negara 'Galak' ke Rakyat Kecil: Polisi Bisa Sita Kendaraan STNK Mati Tuai Kritik Pedas!

RUU TNI Izinkan Militer Jadi Jaksa Agung, Sejarah Kelam Terulang?

RUU TNI Izinkan Militer Jadi Jaksa Agung, Sejarah Kelam Terulang?

TERKINI

Masih Ingat 'Di Sini Ada Setan'? Ini Potret Dulu dan Kini Geng Nagita Slavina yang Baru Reuni

Masih Ingat 'Di Sini Ada Setan'? Ini Potret Dulu dan Kini Geng Nagita Slavina yang Baru Reuni

Lifestyle | 16:25 WIB

Cara Ustaz Derry Sulaiman Mualafkan Bobon Santono Tuai Kritik: Kayak Dijebak

Cara Ustaz Derry Sulaiman Mualafkan Bobon Santono Tuai Kritik: Kayak Dijebak

Lifestyle | 16:09 WIB

Riwayat Pendidikan Buya Yahya: Raih Gelar Sarjana Psikologi, Dosen Rebutan Cium Tangan saat Wisuda

Riwayat Pendidikan Buya Yahya: Raih Gelar Sarjana Psikologi, Dosen Rebutan Cium Tangan saat Wisuda

Lifestyle | 16:03 WIB

Bobocabin Gunung Mas Disegel, Bobobox Pastikan Operasionalnya Selaras dengan Prinsip Keberlanjutan

Bobocabin Gunung Mas Disegel, Bobobox Pastikan Operasionalnya Selaras dengan Prinsip Keberlanjutan

Lifestyle | 16:02 WIB

Selain Ziarah ke Makam, Ini Cara Anak Berbakti kepada Orang Tua yang Telah Wafat

Selain Ziarah ke Makam, Ini Cara Anak Berbakti kepada Orang Tua yang Telah Wafat

Lifestyle | 16:00 WIB

5 Artis yang Berbisnis Nasi Padang, Enak Beneran Atau Cuma Modal Nama? Ini Review Jujurnya

5 Artis yang Berbisnis Nasi Padang, Enak Beneran Atau Cuma Modal Nama? Ini Review Jujurnya

Lifestyle | 15:58 WIB

Libur Lebaran di Jakarta? Ini 8 Tempat Seru yang Bisa Kamu Kunjungi

Libur Lebaran di Jakarta? Ini 8 Tempat Seru yang Bisa Kamu Kunjungi

Lifestyle | 15:55 WIB

Ada 8 Golongan yang Berhak Menerima Zakat Fitrah, Siapa Saja?

Ada 8 Golongan yang Berhak Menerima Zakat Fitrah, Siapa Saja?

Lifestyle | 15:44 WIB

Apa Hukum Tidak Ziarah ke Makam Orang Tua? Nunung Curhat 5 Tahun Belum Kuat Kunjungi Kuburan Ibu

Apa Hukum Tidak Ziarah ke Makam Orang Tua? Nunung Curhat 5 Tahun Belum Kuat Kunjungi Kuburan Ibu

Lifestyle | 15:42 WIB

Program Latihan Komprehensif Dukung 4 Pelari di Tokyo Marathon 2025

Program Latihan Komprehensif Dukung 4 Pelari di Tokyo Marathon 2025

Lifestyle | 15:22 WIB

Tampilkan lebih banyak