Infografis
Suara.com - Banyak orang merasa sulit untuk kembali membuka hati setelah mengalami luka emosional akibat kegagalan dalam hubungan.
Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu seseorang untuk kembali percaya pada cinta dan menjalin hubungan yang sehat. Berikut lima cara mudah untuk membuka hati kembali:
- Yakinkan diri bahwa membuka hati akan membuat kita bahagia
Jangan biarkan hati dipenuhi penyesalan. Ikhlaskan yang sudah berlalu, ambil pelajarannya, lalu bukalah hati untuk menyambut hidup yang lebih bahagia.
- Jujur pada diri sendiri
Tanyakan pada diri sendiri, apakah ingin mendapatkan seseorang dan hubungan yang lebih baik? Jika iya, maka beranikan diri untuk membuka hati dan memperjuangkannya.
- Berhenti membanding-bandingkan
Tak perlu merasa minder atau membandingkan diri dengan orang lain. Yakinlah bahwa kita juga bisa bahagia dengan cara kita sendiri.
- Ambil pelajaran dari kesalahan
Belajar dari pengalaman pahit agar tidak mengulangi kesalahan yang sama di masa depan. Sehingga, bisa lebih berani membuka hati dengan memilih jalan yang berbeda.
- Percayakan pada semesta
Yakinlah bahwa setelah kesedihan akan datang kebahagiaan. Tetap percaya bahwa segala sesuatu akan menjadi lebih baik, sehingga kita bisa lebih berani membuka hati yang baru.
Tips tambahan yang bisa dicoba:
- Beri kesempatan pada orang baru
Permudah orang lain untuk merasa nyaman berbicara dengan kita. Tersenyumlah, mulailah percakapan yang berkesan.
Buat obrolan yang nyata
Tunjukkan bahwa kita tertarik dengan menanyakan pertanyaan tentang hidupnya. Hindari hanya membahas hal-hal basa-basi.
- Ceritakan diri kita
Jika sudah mulai percaya, bagikan cerita tentang diri kita. Pilih hal-hal menarik untuk dibicarakan.
- Kencan yang menyenangkan
Pilih aktivitas kencan yang memungkinkan kita melakukan banyak hal sambil berbicara, seperti joging di taman atau kelas memasak.
- Sabar
Jangan memaksakan diri atau orang lain untuk langsung terbuka. Beri waktu dan pahami bahwa sulit untuk terbuka langsung meskipun sudah lama dekat.
- Sembuhkan luka lama
Jangan mencoba menerima orang baru jika masih merasa terluka oleh masa lalu. Sembuhkan luka atau trauma terlebih dahulu.
- Jangan terburu-buru
Jangan memulai hubungan baru sebagai pelampiasan rasa sakit hati.
- Fokus pada hal positif
Belajarlah untuk lebih fokus pada hal positif yang terjadi.
Dengan membuka hati, kita memberikan kesempatan pada diri sendiri untuk merasakan kebahagiaan dan cinta yang baru.
