Infografis
Aktivitas fisik, termasuk bermain tenis, sudah terbukti dapat menjaga kesehatan jantung pada orang dewasa maupun anak-anak.
Laman USTA bahkan menyebut bahwa bermain tenis selama tiga jam bisa mengurangi risiko penyakit jantung hingga 56 persen.
3. Menambah teman
Tak selalu tentang teknik dan skill, nyatanya anak-anak bisa memanfaatkan olahraga tenis sebagai cara menambah teman.
Meski di lapangan menjadi lawan, Anda bisa mengajarkan pada anak-anak bahwa mereka tetaplah kawan setelahnya.
4. Mengajarkan sportivitas
Manfaat tenis untuk anak-anak berikutnya adalah mengajarkan sportivitas. Keterampilan ini sangat dibutuhkan bukan hanya saat berolahraga, tetapi juga hal lain, termasuk ketika di sekolah.
Anda juga bisa mengajarkan anak-anak tentang menerima kekalahan dan menikmati kemenangan tanpa mempermalukan orang lain.
5. Meningkatkan kesehatan mental
Baca Juga: 6 Ide Outfit Olahraga Balita ala Rayyanza, Si Kecil Dijamin Tetap Stylish dan Nyaman
Selama olahraga, otak akan meningkatkan produksi endorfin. Ini adalah zat kimia yang menciptakan kebahagiaan. Saat bahagia, risiko Anda mengalami gangguan mental pun akan ikut berkurang.
