Infografis
Suara.com - Perdebatan Bunga Citra Lestari (BCL) dan suaminya, Tiko Aryawardhana, sedang mencuri perhatian publik. Pasalnya BCL dan Tiko sibuk memperdebatkan ragam penyajian mi instan.
"Jadi kamu nggak pernah makan Indomie rebus pakai nasi?" tanya BCL yang langsung dijawab dengan gelengan kepala oleh Tiko, dilihat pada Jumat (31/1/2025). "Kenapa?"
"Enggak sehat," jawab Tiko yang membuat BCL tertawa tidak terima. "Aku makannya pakai telur, keju, kornet."
"Kok nggak sehat sih? Aneh banget," celetuk BCL. "Sok banget makannya pakai keju."
Sampai membuat BCL dan Tiko berdebat, sebenarnya ada nggak sih tips untuk membuat mi instan jadi lebih menyehatkan? Berikut adalah beberapa tipsnya dihimpun dari penjelasan dr. Alberta Jesslyn Gunardi, BMedSc Hons., di laman klikdokter.com.
Tips Masak Mi Instan Agar Lebih Sehat
1. Masukkan Bumbu Secukupnya
Bumbu mi instan mengandung natrium yang sangat tinggi. Bumbu inilah salah satu penyebab mi instan menjadi tidak sehat, sebab berpotensi mengakibatkan hipertensi.
Karena itulah, jangan masukkan semua bumbu ke dalam mi yang akan disantap. Coba tambahkan penyedap rasa alami seperti bawang merah, bawang putih, daun bawang, atau bahkan cabai.
Baca Juga: Bunga Citra Lestari Heran, Suami Tak Pernah Makan Mi Instan Pakai Nasi: Aneh Banget
2. Tambahkan Sayur yang Banyak
