Infografis
Suara.com - Terpilihnya kembali Donald Trump sebagai Presiden Amerika Serikat (AS) ke-47 menuai sorotan setelah ia kalah dalam pemilihan umum 2020 lalu. Upacara pelantikannya berlangsung di tengah suhu yang sangat dingin, dengan perubahan tempat yang mencolok di Capitol Rotunda.
Sosoknya yang memiliki gaya hidup yang unik dan penuh kontroversi begitu menarik perhatian banyak orang, termasuk soal bagaimana dia menjaga kesehatan dan kebugarannya meskipun sudah memasuki usia yang lebih tua.
Sebab, diusia 78 tahun, Donald Trump tetap terlihat aktif dan energik. Tetapi apa sebenarnya rahasia kesehatan dan kebugarannya? Ahli kesehatan Craig Brockie di X, membuka rahasia mengenai hal tersebut melalui cuitannya.
Menariknya, Brockie mengungkap gaya hidup cara tak biasa alias 'gila' yang dilakukan Donald Trump untuk menjaga kesehatannya.
"Presiden Donald Trump yang berusia 78 tahun: • Tidur 4-5 jam per malam, • Mendapatkan minuman, • Memiliki pekerjaan paling menegangkan di dunia, • Minum 12 Diet Coke sehari… Dan entah bagaimana masih memiliki lebih banyak energi daripada 99% orang yang saya kenal dan kehilangan 30 pon. Berikut rutinitas kesehatan gila Trump," tulis dia.
Hal yang dituliskan Brockie sendiri sempat ramai dibahas saat Donald Trump dinyatakan positif Covid-19 pada bulan Oktober 2020.
"Dikenal karena makanan cepat saji dan diet Diet Coke, banyak yang khawatir. Namun, ia bangkit kembali dengan cepat, menentang harapan dan menunjukkan ketahanan meskipun kebiasaan makannya buruk. Namun, apa yang berubah dalam rutinitasnya setelah itu?," ujar dia lagi.
Berikut adalah beberapa gaya hidup Donald Trump yang membuatnya sehat dan bugar di usianya yang hampir kepala 8.
1. Perubahan Pola Makan
Donald Trump telah beralih dari pola makan yang banyak mengonsumsi makanan cepat saji ke pilihan yang lebih sehat seperti salad dan sup.
