7 Tanda Kekurangan Vitamin D, Termasuk Rambut Rontok?

Riki Chandra Suara.Com

Selasa, 21 Januari 2025 | 18:15 WIB

7 Tanda Kekurangan Vitamin D, Termasuk Rambut Rontok? — Ilustrasi Vitamin D (Elements Envato)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

- Berjemur di bawah sinar matahari pagi.
- Mengonsumsi makanan kaya vitamin D seperti susu, kuning telur, ikan salmon, sarden, dan tuna.
- Mempertimbangkan suplemen vitamin D sesuai rekomendasi dokter.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Rahasia Kulit Awet Muda: Vitamin D Wajib untuk Wanita 25 ke Atas!

Rahasia Kulit Awet Muda: Vitamin D Wajib untuk Wanita 25 ke Atas!

18 Desember 2024 | 07:15 WIB WIB

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

07:15 WIB

Asupan Vitamin D Selama Hamil Perkuat Kesehatan Tulang Anak? Ini Hasil Studi Terbaru

Asupan Vitamin D Selama Hamil Perkuat Kesehatan Tulang Anak? Ini Hasil Studi Terbaru

07:15 WIB

Bahaya Kekurangan Vitamin D, Patah Tulang pada Anak Sulit Sembuh?

Bahaya Kekurangan Vitamin D, Patah Tulang pada Anak Sulit Sembuh?

16:03 WIB

Bahaya Kekurangan Vitamin D, Perparah Gejala Menopause hingga Ganggu Reproduksi?

Bahaya Kekurangan Vitamin D, Perparah Gejala Menopause hingga Ganggu Reproduksi?

17:39 WIB

REKOMENDASI

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Asa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026: Formasi Jangan Coba-coba

Polemik Royalti Lagu, Upaya VISI dan AKSI Mencari Titik Temu

Polemik Royalti Lagu, Upaya VISI dan AKSI Mencari Titik Temu

Femisida Intim di Balik Pembunuhan Jurnalis Juwita oleh Anggota TNI AL

Femisida Intim di Balik Pembunuhan Jurnalis Juwita oleh Anggota TNI AL

TERKINI

Zakat Fitrah Setelah Salat Idul Fitri: Sah atau Haram? Simak Penjelasan Ulama

Zakat Fitrah Setelah Salat Idul Fitri: Sah atau Haram? Simak Penjelasan Ulama

Lifestyle | 06:57 WIB

40 Ucapan Idul Fitri 2025 yang Menyentuh Hati dan Islami, Taqabbalallahu Minna Wa Minkum

40 Ucapan Idul Fitri 2025 yang Menyentuh Hati dan Islami, Taqabbalallahu Minna Wa Minkum

Lifestyle | 05:58 WIB

Diantara Takbir Sholat Idul Fitri Baca Apa? Doa yang Diamalkan saat 7 dan 5 Kali Allahu Akbar

Diantara Takbir Sholat Idul Fitri Baca Apa? Doa yang Diamalkan saat 7 dan 5 Kali Allahu Akbar

Lifestyle | 04:48 WIB

Tata Cara dan Niat Mandi Idul Fitri untuk Laki-Laki Sebelum Sholat Ied

Tata Cara dan Niat Mandi Idul Fitri untuk Laki-Laki Sebelum Sholat Ied

Lifestyle | 04:31 WIB

Saat Lebaran, Minta Maaf ke Orang Tua atau Pasangan Dulu? Ini Kata Habib Jafar

Saat Lebaran, Minta Maaf ke Orang Tua atau Pasangan Dulu? Ini Kata Habib Jafar

Lifestyle | 22:23 WIB

Adab Al Ghazali Jadi Omongan, Buntut Dipakaikan Kaos Kaki oleh Asisten

Adab Al Ghazali Jadi Omongan, Buntut Dipakaikan Kaos Kaki oleh Asisten

Lifestyle | 21:49 WIB

Jadwal Sholat Idul Fitri 2025 Jam Berapa? Ini Waktu Mulai, Niat, Tata Cara dan Amalan Sunnah

Jadwal Sholat Idul Fitri 2025 Jam Berapa? Ini Waktu Mulai, Niat, Tata Cara dan Amalan Sunnah

Lifestyle | 21:44 WIB

Jangan Cuma Brem, Ini 7 Kuliner Khas Lebaran yang Bikin Madiun Istimewa

Jangan Cuma Brem, Ini 7 Kuliner Khas Lebaran yang Bikin Madiun Istimewa

Lifestyle | 21:11 WIB

Pesan Haru Anak-anak Nikita Mirzani, Tak Lebaran Bersama Sang Ibu

Pesan Haru Anak-anak Nikita Mirzani, Tak Lebaran Bersama Sang Ibu

Lifestyle | 21:10 WIB

Hindari Makanan Ini Saat Lebaran Jika Punya Kolesterol Tinggi

Hindari Makanan Ini Saat Lebaran Jika Punya Kolesterol Tinggi

Lifestyle | 21:05 WIB

Tampilkan lebih banyak