Infografis
Mengurangi asupan gula dalam diet Anda dapat membantu menurunkan berat badan secara keseluruhan, termasuk di area pipi. Gantilah camilan manis dengan buah-buahan segar yang kaya serat.
9. Perbanyak Asupan Serat
Makanan tinggi serat seperti sayuran dan buah-buahan tidak hanya baik untuk pencernaan tetapi juga membantu mengurangi nafsu makan, sehingga dapat berkontribusi pada pengurangan lemak di pipi.
Dengan konsistensi dalam menerapkan metode-metode ini, Anda dapat melihat perubahan pada bentuk wajah Anda seiring berjalannya waktu.
