Hanya Lima Menit Jalan Kaki, Banyak Manfaat Besar untuk Tubuh Anda

Manfaat lainnya yakni memperkuat otot dan membantu menyalurkan oksigen ke otak dan otot Anda.

Jalan kaki selama lima menit merupakan tujuan yang dapat dicapai dan jalan kaki setelah makan juga dapat membantu merangsang pencernaan dan mencegah kembung. [Antara]