Nikita Willy Sudah Bersila Kurang dari Sebulan Melahirkan, Seperti Apa Posisi Duduk yang Dianjurkan?

Posisi ini membantu mengurangi tekanan pada area perineum dan luka jahitan, sehingga dapat meredakan rasa nyeri.

Selain itu, pastikan kedua kaki berada dalam posisi rapat dan lurus ke depan. Cara ini bertujuan untuk mencegah jahitan tertarik agar rasa nyeri tidak semakin parah.

Walaupun duduk di permukaan lembut paling dianjurkan, tetap diperbolehkan sesekali duduk di lantai. Yang penting, hindari posisi duduk dengan paha terbuka lebar karena hal tersebut bisa menyebabkan jahitan tertarik, meningkatkan risiko nyeri yang lebih parah, bahkan berpotensi menyebabkan jahitan terbuka.