Infografis
Kafein dalam kopi hitam telah terbukti membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Efek ini lebih signifikan dibandingkan teh karena kadar kafein yang lebih tinggi.
- Meningkatkan Kinerja Fisik
Banyak atlet mengandalkan kopi hitam untuk meningkatkan performa sebelum berolahraga. Kandungan kafein membantu meningkatkan kadar adrenalin dan memecah lemak tubuh untuk dijadikan energi.
- Rasa Lebih Kuat
Dengan cita rasa kaya dan kompleks, kopi hitam menawarkan pengalaman unik yang disukai oleh banyak orang, mulai dari aroma buah Ethiopia hingga sentuhan cokelat Brasil.
- Lebih Sederhana
Kopi hitam hanya memerlukan biji kopi bubuk dan air, tanpa tambahan bahan lain yang bisa mengurangi manfaat kesehatannya. Teh, di sisi lain, sering kali disajikan dengan gula atau susu, yang bisa menambah kalori.
