Infografis
Jika setelah banyak curhat kamu merasa tidak mendapatkan solusi atau dukungan yang berarti, mungkin sudah saatnya untuk mencari cara lain dalam menghadapi masalah.
Terus-menerus berbagi tanpa hasil yang positif bisa membuatmu merasa frustrasi dan tidak berdaya. Dalam kasus ini, mencari bantuan profesional seperti terapis bisa lebih bermanfaat daripada terus-menerus berbagi dengan teman.
Mengurangi kebiasaan curhat bukan berarti kamu harus memendam semua perasaanmu sendiri, tetapi lebih kepada menemukan keseimbangan yang sehat antara berbagi dan menangani masalah secara mandiri.
