Infografis
"Apa gak ketar ketir itu si ibu yang negur wapres langsung," ungkap @din***.
"Dia bagus, gak kasih anak2 makan es pewarna gituan, orang tua gpp yg penting jangan anak2 mantap," ujar @gir***.
Seperti diketahui, minuman rasa buah mengandung pemanis dan pewarna yang tidak sehat untuk anak. Pasalnya menurut juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, mayoritas produk minuman buah yang beredar di pasaran sebenarnya hanya air gula yang diberi perasa buah.
Terlalu banyak mengonsumsi minuman buah kemasan tidak baik untuk kesehatan anak, karena dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2 akibat kadar fruktosanya yang tinggi.
Untuk menggantinya, jus buah segar buatan sendiri di rumah jauh lebih baik. Selain bisa dikendalikan kadar gula dan kalorinya, nutrisi dan vitaminnya juga masih utuh sehingga lebih baik untuk tubuh buah hati.
