Infografis
"Setidaknya tiga jam aktivitas fisik ringan setiap hari sangat penting untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi dan hipertensi," ujar Agbaje.
Ia menyebutkan bahwa aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki, berenang, dan bersepeda dapat menjadi pilihan yang mudah dilakukan oleh anak-anak dan remaja.
Agbaje juga menekankan pentingnya peran orang tua, dokter anak, dan pembuat kebijakan dalam mendorong kebiasaan jalan kaki dan aktivitas fisik ringan bagi anak-anak sejak dini untuk menjaga tekanan darah tetap sehat.
