Jalan Kaki Tingkatkan Harapan Hidup hingga 11 Tahun, Ini Hasil Penelitian Terbaru

Namun, para peneliti juga menyadari sulitnya mendorong masyarakat untuk meningkatkan aktivitas fisiknya. Oleh karena itu, mereka menyarankan agar pemerintah turut ambil bagian melalui pengembangan infrastruktur seperti ruang hijau dan lingkungan yang ramah bagi pejalan kaki.

Penelitian lain pada awal tahun 2024 juga mendukung temuan ini. Studi tersebut menunjukkan bahwa menjalani gaya hidup sehat, termasuk aktivitas fisik rutin seperti berjalan kaki, mampu meningkatkan harapan hidup, bahkan pada orang dengan risiko genetik yang memiliki peluang hidup lebih pendek.