Infografis
Suara.com - Mengajarkan anak-anak untuk rutin berdoa sebelum melakukan aktivitas adalah kebiasaan positif yang bermanfaat bagi perkembangan karakter dan spiritual mereka. Melalui doa, anak-anak belajar bersyukur, memohon perlindungan, dan mengingat bahwa ada kekuatan lebih besar yang selalu menemani mereka.
Kebiasaan ini juga dapat membantu anak menjadi lebih tenang, percaya diri, dan siap menghadapi setiap aktivitas yang mereka lakukan. Lalu, apa saja doa sehari-hari yang bisa diajarkan kepada anak-anak? Simak yuk pembahasannya.
A. 10 Doa Sehari-hari Untuk Anak Lengkap Dengan Artinya
1. Doa Sebelum Beraktivitas
Baca Juga: Review Film Anak Kolong, Cinta dan Tanggung Jawab Kehidupan Keluarga Militer
رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا. رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي، وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي
Rabbana atina min ladunka rahmatan, wa hayyi' lana min amrina rasyadan, rabbisyrah li shadri, wa yassir li amri.
Artinya: "Wahai Tuhan kami, berikanlah rahmat kepada kami dari sisi-Mu dan sempurnakanlah bagi kamu petunjuk yang lurus dalam urusan kami ini. Ya Tuhanku. lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku."
2. Doa Sebelum Tidur
بِاسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ
Baca Juga: Cara Selamatkan Anak Tenggelam di Kolam Renang, Orang Tua Wajib Waspada!
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut.
Artinya: "Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan."
3. Doa Bangun Tidur
الحَمْدُ لِلهِ الًّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdulillahil ladzi ahyana ba'da ma amatana wa ilaihin nusyur.
Artinya: "Segala puji bagi Allah, Tuhan yang menghidupkan kami setelah Ia mematikan kami. Kepada-Nya lah kebangkitan hari kiamat."
4. Doa Masuk Kamar Mandi
بِسْمِ اللهِ اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِك من الْخُبْثِ وَالْخَبَائِثِ
Bismillahi Allahumma inni a'udzu bika minal khubutsi wal khabaitsi
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung pada-Mu dari godaan iblis jantan dan betina."
5. Doa Keluar Kamar Mandi
الْحَمْدُ لِلهِ الذي أَذْهَبَ عَنِّيْ الْأَذَى وَعَافَانِيْ
Alhamdulillahi alladzi adzhaba 'anni al-adza wa'aafaani.
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah menghilangkan penyakit dari tubuhku dan menyehatkan aku."
6. Doa Mau Makan
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَناَ فِيْمَا رَزَقْتَنا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ، بِسْمِ اللهِ
Allahumma barik lana fi ma razaqtana wa qina adzaban nar, bismillah.
Artinya: "Ya Allah, berkahilah kamu pada apa yang telah Engkau karuniakan dan lindungilah kami dari siksa neraka. Bismillah (atas nama Allah)."
7. Doa Sesudah Makan
اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِيْ أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مِنَ المُسْلِمِيْنَ
Alhamdulillahilladzi ath'amana wa saqana wa ja'alana minal muslimin.
Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan telah memberi kami minum, dan menjadikan kamu termasuk orang yang patuh."
8. Doa Keluar Rumah
بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ
Bismillaahi tawakkaltu'alallaah, laa haula wa laa quwwata illaa billaah.
Artinya: "Dengan nama Allah, aku bertawakal kepada Allah, tiada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah."
9. Doa Sebelum Belajar
رَضِتُبِااللهِرَبَاوَبِالْاِسْلاَمِدِيْنَاوَبِمُحَمَّدٍنَبِيَاوَرَسُوْلاَرَبِّزِدْنِيْعِلْمًـاوَرْزُقْنِـيْفَهْمًـا
Rodlittu billahirobba, wabi islamidina, wabimuhammadin nabiyyaw warasulla ,robbi zidnii ilmaa warzuqnii fahmaa.
Artinya: "Kami ridha Allah SWT sebagai Tuhanku, Islam sebagai agamaku, dan Nabi Muhammad sebagai Nabi dan Rasul, Ya Allah, tambahkanlah kepadaku ilmu dan berikanlah aku pengertian yang baik."
10. Doa sesudah Belajar
اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْتَوْدِعُكَ مَا عَلَّمْتَنِيْهِ، فَارْدُدْهُ إِلَيَّ عِنْدَ حَاجَتِيْ إِلَيْهِ وَلَا تُنْسِنِيْهِ يَا رَبَّ الْعَالَمِيْنَ.
Allaahumma innii istaudi'uka maa 'allamtaniihi fardud-hu ilayya 'inda haajatii wa laa tansaniihi yaa robbal 'alamiin.
Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya ku titipkan kepada-Mu apa yang telah Engkau ajarkan kepadaku, maka kembalikanlah dia kepadaku disaat aku membutuhkannya. Janganlah Engkau buat aku lupa kepadanya. wahai Tuhan pemelihara alam."
B. Mengapa Berdoa Penting untuk Anak-Anak?
Mengajarkan anak untuk berdoa memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Membentuk Kebiasaan Baik
Doa adalah kebiasaan positif yang baik untuk ditanamkan sejak dini. Ketika anak terbiasa berdoa sebelum memulai aktivitas, kebiasaan ini dapat terbawa hingga dewasa dan menjadi bagian dari rutinitas mereka. - Mengajarkan Rasa Syukur dan Sabar
Berdoa membantu anak-anak memahami pentingnya rasa syukur atas segala hal yang mereka miliki. Selain itu, doa juga dapat membantu mereka belajar bersabar dalam menghadapi berbagai tantangan. - Menumbuhkan Rasa Aman dan Percaya Diri
Dengan berdoa, anak-anak merasa dilindungi dan didukung oleh kekuatan yang lebih besar. Ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membuat mereka lebih tenang saat beraktivitas. - Meningkatkan Keterikatan Emosional dalam Keluarga
Kebiasaan berdoa bersama-sama, terutama sebelum aktivitas penting, mempererat ikatan antara orang tua dan anak. Momen ini juga menjadi kesempatan bagi orang tua untuk memberikan bimbingan nilai-nilai positif.
C. Tips Mengajarkan Anak Berdoa Sebelum Beraktivitas
Mengajarkan anak berdoa bisa dilakukan secara bertahap dan penuh kesabaran. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
- Jadikan Doa Sebagai Rutinitas Harian
Lakukan doa bersama sebelum kegiatan seperti sarapan, pergi ke sekolah, atau beraktivitas di luar rumah. Konsistensi adalah kunci agar anak terbiasa berdoa. - Berikan Contoh Nyata
Anak-anak akan lebih mudah mengikuti kebiasaan jika mereka melihat orang tuanya juga melakukannya. Oleh karena itu, jadilah teladan bagi anak dengan selalu berdoa sebelum melakukan aktivitas. - Gunakan Doa yang Sederhana dan Mudah Dihafal
Untuk anak kecil, pilihlah doa yang pendek dan mudah diingat. Gunakan bahasa yang mereka pahami dan ajak mereka mengulangi doa tersebut hingga hafal. - Ceritakan Manfaat Berdoa
Anak akan lebih termotivasi untuk berdoa jika mereka tahu manfaatnya. Sampaikan bahwa doa bisa membuat mereka lebih tenang, berani, dan mendapatkan perlindungan saat beraktivitas.
D. Cara Membuat Doa Menjadi Bagian Penting dalam Kehidupan Anak
Selain melakukan doa sebelum aktivitas, ada beberapa cara lain untuk membuat doa menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak:
- Libatkan Anak dalam Membuat Doa Pribadi
Ajak anak untuk menyampaikan harapan atau permintaan mereka dalam doa, sehingga mereka merasa doa adalah sesuatu yang personal dan dekat dengan kehidupan mereka. - Gunakan Waktu Sebelum Tidur untuk Berdoa Bersama
Selain berdoa sebelum aktivitas, waktu sebelum tidur juga bisa menjadi momen yang tepat untuk berdoa bersama. Hal ini membantu anak merenungkan hari yang telah dilalui dan mempersiapkan diri untuk hari berikutnya. - Ajak Anak Berdoa Saat Menghadapi Tantangan
Jika anak mengalami kesulitan, ajak mereka berdoa agar mendapatkan kekuatan. Hal ini akan mengajarkan mereka untuk tidak mudah menyerah dan selalu mengandalkan doa dalam menghadapi masalah. - Buat Doa Sebagai Bagian dari Aktivitas Keluarga
Lakukan doa bersama sebelum acara keluarga, seperti makan malam atau perjalanan bersama. Ini akan membangun kebiasaan kolektif dan mempererat hubungan keluarga.
Itulah doa anak sehari-hari sekaligus tips mengajarkan anak berdoa. Mengajarkan anak untuk rutin berdoa sebelum beraktivitas bukan hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga membentuk karakter yang positif. Melalui doa, anak belajar bersyukur, menjadi lebih percaya diri, dan merasakan dukungan dari keluarga serta Tuhan.
