Infografis
"Bagaimana aku bisa menjadi ayah tapi tidak hadir dalam hidup anakku? Aku menolak permintaannya dan langsung memblok nomor Amelia setelahnya," tutur Jim.
Itulah salah satu kisah perselingkuhan paling membagongkan yang ada di Quora. Bisa dipastikan Dalam menjalani hubungan, kualitas interaksi antara pasangan memiliki dampak besar terhadap kebahagiaan dan kepuasan jangka panjang. Hubungan yang sehat tak hanya didasari oleh cinta, tetapi juga beberapa aspek fundamental yang mendukung keberlanjutannya.
Berikut adalah lima pilar utama yang membantu menciptakan hubungan asmara yang sehat, berdasarkan pandangan para ahli dan hasil studi ilmiah, dikutip dari Insider.
1. Saling Percaya
Kepercayaan menjadi fondasi utama dalam setiap hubungan. Psikiater Samantha Saltz, MD, menegaskan bahwa rasa saling percaya akan menumbuhkan ikatan yang lebih kuat. "Ketika seseorang percaya dengan pasangannya, hubungannya akan berangsur sehat," jelasnya.
2. Bangun Komunikasi yang Efektif
Komunikasi yang baik tidak hanya mencakup kemampuan berbicara, tetapi juga mendengarkan dan memahami satu sama lain. Profesor konseling Chris Leeth, PhD, dari University of Texas, menyebutkan bahwa komunikasi yang sehat akan menumbuhkan rasa saling memahami.
3. Mandiri dan Tidak Bergantung pada Pasangan
Dalam hubungan yang sehat, penting untuk tetap memiliki identitas diri dan kemandirian. Psikiater Samantha Saltz menekankan bahwa hubungan yang baik membutuhkan keseimbangan antara kebersamaan dan kemandirian.
Baca Juga: Sahabat Jamin Paula Verhoven Tak Selingkuhi Baim Wong: Enggak Mungkin, Dia Cemen
4. Menghargai dan Bersyukur terhadap Pasangan
