- Menyibukkan Diri: Cari kegiatan positif yang dapat mengalihkan pikiran negatif, seperti olahraga atau kegiatan sosial.
- Membatasi Akses: Batasi akses ke konten pornografi untuk mengurangi risiko kecanduan.
- Menyadari Bahayanya: Sadari bahaya kecanduan dan motivasikan diri untuk berhenti.
- Jangan Sering Menyendiri: Terus berinteraksi dengan orang lain untuk mengurangi hawa nafsu.
- Memilih Lingkungan yang Tepat: Hindari lingkungan yang berpotensi membuat diri terjerumus ke hal negatif.
Dengan sadar akan dampak-dampak negatifnya, seseorang dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi kecanduan menonton film porno dan menjaga kesehatan mental dan fisiknya.