Cara Memilih Buah Kering yang Berkualitas dan Aman untuk Dikonsumsi

- Informasi Nutrisi: Bacalah label untuk mengetahui kandungan nutrisi dan bahan tambahan. Pilih buah kering yang tidak mengandung gula tambahan untuk menghindari asupan kalori dan gula yang berlebihan.

4. Tekstur dan Rasa

- Tekstur yang Tepat: Tekstur buah kering yang tidak lengket atau menggumpal menunjukkan bahwa buah tersebut masih berkualitas baik. Contohnya, goji berry kering yang memiliki bentuk utuh-utuh dan tidak lengket.

- Rasa yang Natural: Pilih buah kering yang memiliki rasa natural dan tidak terlalu manis karena prosès pengeringan alami akan melestarikan rasa alami dari buah.

5. Simpan dengan Benar

- Simpan dengan Benar: Simpan buah kering di tempat yang kering dan terlindung dari kontaminasi jamur atau bakteri. Hal ini akan memastikan bahwa buah kering tetap aman untuk dikonsumsi.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat memilih buah kering yang berkualitas dan aman untuk dikonsumsi.