Infografis
4. Orang dengan Masalah Kecemasan
Bagi mereka yang memiliki masalah kecemasan atau sering mengalami serangan panik, kopi hitam juga tidak dianjurkan. Studi yang dipublikasikan di General Hospital Psychiatry menyebutkan bahwa kafein dalam dosis tinggi, seperti lima cangkir kopi per hari, bisa memicu serangan panik. Bahkan jika tidak sebanyak itu, tetap perlu waspada terhadap konsumsi kafein.
5. Orang dengan GERD
Penderita GERD (gastroesophageal reflux disease) sebaiknya juga menghindari kopi hitam. Kafein dalam kopi dapat melonggarkan katup antara esofagus dan perut, yang memungkinkan asam lambung naik ke esofagus. Hal ini dapat memperburuk gejala GERD. Jika Anda menderita GERD, lebih baik pilih kopi tanpa kafein.
