Infografis
Suara.com - Dalam menjalani hubungan percintaan, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda pasangan yang memiliki sifat atau perilaku red flag. Tanda-tanda ini seringkali menjadi indikasi bahwa hubungan tersebut tidak sehat dan berpotensi menjadi toxic relationship.
Mengenali red flag dapat membantu seseorang, baik yang belum menikah maupun yang sudah, untuk menjaga hubungan tetap sehat dan harmonis.
Anggota Majelis Tarjih dan Tajdid PP Muhammadiyah, Rof’ah, dalam Pengajian Tarjih yang digelar Rabu (25/9/2024), menjelaskan beberapa ciri pasangan red flag yang perlu diwaspadai agar terhindar dari hubungan yang merusak. Berikut di antaranya, dikutip dari website resmi Muhammadiyah.
1. Kekerasan dalam Hubungan
Salah satu ciri utama pasangan red flag adalah adanya kekerasan, baik secara fisik maupun emosional. Kekerasan ini seringkali tidak langsung terlihat, terutama kekerasan emosional yang terjadi dalam jangka panjang. Dampaknya bisa sangat berbahaya, seperti gangguan kecemasan, rendah diri, hingga depresi. Hubungan yang penuh dengan kekerasan, dalam bentuk apapun, harus segera diakhiri.
2. Gaslighting
Gaslighting adalah bentuk manipulasi di mana seseorang membuat pasangannya meragukan dirinya sendiri. Pasangan yang melakukan gaslighting seringkali menyalahkan korban dengan membuatnya merasa bersalah atau tidak berharga. Contoh umum dari gaslighting adalah menyalahkan pasangan atas segala masalah dalam hubungan, yang bisa merusak kesehatan mental secara perlahan.
3. Posesif dan Kontrol Berlebihan
Sikap posesif adalah ciri lain dari pasangan red flag. Rasa cemburu yang berlebihan seringkali berubah menjadi perilaku mengontrol, seperti melarang pasangan untuk bergaul dengan teman-teman atau mengatur setiap aktivitas harian pasangan. Hal ini mencerminkan ketidakpercayaan yang mendalam, dan secara perlahan bisa menghancurkan kebebasan dalam hubungan.
4. Kurangnya Penghargaan
Pasangan yang tidak menghargai atau memberikan apresiasi juga termasuk dalam kategori red flag. Tanda ini bisa terlihat dari sikap yang acuh tak acuh, tidak hadir secara emosional, atau tidak peduli terhadap momen-momen penting dalam kehidupan pasangan. Kurangnya penghargaan dapat menciptakan ketidakharmonisan dalam hubungan.
5. Sulit Berkomunikasi
Komunikasi yang buruk adalah ciri terakhir yang harus diwaspadai dalam sebuah hubungan. Pasangan yang sulit diajak berkomunikasi dengan baik, apalagi dalam pengambilan keputusan bersama, menunjukkan bahwa hubungan tersebut tidak sehat. Komunikasi yang buruk bisa memicu konflik yang tidak terselesaikan dan memperburuk kualitas hubungan.
Dengan mengenali tanda-tanda red flag ini, seseorang dapat lebih waspada dalam memilih pasangan hidup atau memperbaiki relasi yang sudah ada. Hubungan yang sehat dibangun atas dasar saling pengertian, kepercayaan, dan komunikasi yang baik.
