Daftar 6 Kelompok Penyakit yang Dilarang Rutin Minum Kopi Hitam, Efeknya Fatal!

Suara.com - Kopi hitam mengandung kafein yang bisa menimbulkan efek samping, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu.

Beberapa kelompok penyakit dianjurkan untuk tidak minum kopi hitam atau setidaknya membatasi konsumsinya. Berikut kelompok yang harus berhati-hati saat mengonsumsi kopi hitam berdasarkan informasi dari Eat This dan Health.

1. Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)

Orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) disarankan untuk menghindari kopi hitam karena kafein dapat memperburuk gejala diare, yang merupakan salah satu ciri khas IBS. Minum kopi hitam bisa meningkatkan frekuensi buang air besar dan memperparah kondisi ini.

2. Glaukoma

Penderita glaukoma juga perlu membatasi konsumsi kopi hitam. Minum kopi hitam dalam jumlah besar dapat meningkatkan tekanan pada bola mata, yang berisiko memperburuk kondisi glaukoma.

3. Aritmia

Minum kopi hitam dapat memengaruhi tekanan darah dan irama denyut jantung. Bagi penderita aritmia, kondisi ini bisa menjadi berbahaya, sehingga mereka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kopi secara rutin.

4. Gangguan Tidur

Kafein yang terkandung dalam kopi hitam bisa mengganggu pola tidur dan menyebabkan insomnia. Orang dengan gangguan tidur perlu menghindari konsumsi kafein, terutama pada sore atau malam hari, agar kualitas tidur tidak terganggu.