Mudah dan Efektif, Pakar Neurosains Bongkar Rahasia Menumbuhkan Budaya Baca Buku di Rumah

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Senin, 16 September 2024 | 14:22 WIB
Mudah dan Efektif, Pakar Neurosains Bongkar Rahasia Menumbuhkan Budaya Baca Buku di Rumah
Gibran Rakabuming Raka. (Suara.com/Tyo)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Tak perlu banyak-banyak, mulailah dengan mambaca satu halaman buku setiap hari. Tidak semua orang mampu membaca lima atau sepuluh halaman sekaligus, apalagi pada buku yang memiliki kata-kata rumit. Satu halaman sehari menurut Cunff adalah komitmen yang mudah dilakukan.

"Satu halaman sebelum tidur sudah sangat bagus. Jika kamu ingin membaca lebih banyak, tidak masalah, asalkan tidak memaksakan diri. Ingat, komitmennya adalah satu halaman perhari," terangnya lagi.

3. Waktu khusus

Set a reading time and place. This could be just before going to sleep, while in your bed. Or on your way to work in the morning. Or on the way back from the gym. Shielding time and having a set place will help to build a habit. Then, make sure you don’t have any distractions and lose yourself in the book.

Setelah berkomitmen membaca satu halaman perhari, siapkan juga waktu khusus untuk membaca. Cara paling mudah melakukannya adalah 10 atau 15 menit sebelum kamu tidur.

"Tapi kamu juga bisa melakukannya dalam perjalanan ke kantor, atau setelah berolahraga. Intinya ada waktu khusus untuk membaca agar kamu terbiasa melakukannya tanpa ada gangguan apapun," tuturnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI