Infografis
9. Tetap Berhenti Merokok
Target Waktu: Tetapkan target waktu kapan Anda mulai berhenti merokok dan kapan akan berhenti total dari kebiasaan tersebut.
Jangan lupa untuk memberitahu teman, kerabat, dan keluarga bahwa Anda sedang dalam tahap berhenti merokok agar mereka dapat memberikan dukungan.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat meningkatkan kemungkinan berhasil dalam berhenti merokok dan memperbaiki kualitas hidup Anda.
