Infografis
Suara.com - Wendy Walters membicarakan masalah kesehatan mental yang pernah dialaminya. Mulai dari masalah isu self-harm hingga pemikiran bunuh diri.
Topik ini diperbincangkan oleh mantan istri Reza Arap ini dalam podcast dengan Denny Sumargo. Wendy mengaku bahwa ia sempat ke psikolog karena masalah kesehatan mental usai perceraian.
"Aku blame myself (menyalahkan diriku), sangat sangat blame myself. Kayak mempertanyakan diri aku kayak kenapa bisa sampai kayak gitu? Apakah karena aku begini? Apakah karena aku begitu? Tapi ya setelah itu aku ketemu psikolog. Itu perlu kak," kata Wendy seperti dikutip Suara.com, Selasa (27/8/2024).
"Menurut aku pergi ke psikolog atau ke psikiater itu bukan sesuatu yang memalukan. Karena banyak orang yang kayak sampai sekarang beranggapan kalau ke psikolog atau ke psikiater itu lu gila. Sebenernya enggak. Justru dengan kalau lu mau ke orang yang profesional dan lu bisa menceritakan itu secara netral, secara terbuka, ya berarti lu udah winning yourself one step," jelas Wendy.
Dalam kesempatan ini, Denny turut menanyakan apakah Wendy pernah berpikiran untuk bunuh diri. Pemilik nama asli Wendy Meilina Leo ini langsung membantahnya. Ia mengaku tidak pernah ingin bunuh diri, tetapi kerap memiliki pikiran gelap melakukan self-harm.
"Kamu pernah mau bunuh diri katanya? Apakah itu benar?" tanya Denny Sumargo.
"Bunuh diri sebenernya tidak. Lebih ke kayak self-harm (tindakan menyakiti diri). Aku tidak menyetujui orang melakukan self-harm juga, tetapi aku juga tidak menyalahkan mengapa mereka memiliki pemikiran seperti itu," jawab Wendy.
Kendati demikian, lanjut Wendy, bentuk self-harm yang dilakukannya berupa treatment perawatan kecantikan. Menurutnya, ia berupaya tidak melakukan tindakan menyakiti diri yang negatif, melainkan berusaha menggantinya dengan hal yang positif untuk tubuhnya.
"Tapi pada saat itu jatuhnya kayak aku mengalokasikan gimana cara self-harm ini bisa aku nikmati tapi ke hal yang lebih baik, lebih positif. (Seperti) treatment. Kayak gitu-gitu. Atau kayak misalnya treatment, misal suntik-suntik, gitu-gitu kan maksudnya kayak itu treatment tapi memperbaiki (tubuh)," ungkapnya.
Baca Juga: Aksi Reza Arap Support Demonstran RUU Pilkada di Depan Gedung KPU RI Jadi Sorotan
"Itu kan maksudnya kayak if you look for pain, yaudah. Kenapa kamu gak cari sesuatu yang bisa kasih hal positif ke kamu. Misal kayak treatment muka, itu kan sakit juga. Yaudah kamu bisa melakukan self-harm kamu dalam segini ini gitu, gak harus cutting. Gak harus yang kayak merusak badan," sambung Wendy.
