Tersembunyi di Balik Kesederhanaan: Manfaat Luar Biasa Air Putih

4. Menurunkan berat badan

Air juga sangat bermanfaat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Minum air membantu metabolisme tubuh, memfasilitasi pembakaran lemak dan membantu mengeluarkan kotoran .

5. Menjaga kulit tetap sehat

Mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup membuat tubuh terhidrasi secara optimal, yang juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik memiliki ciri-ciri, antara lain, lembap, elastis, bercahaya dan lembut.