1. Perhatikan reaksi orang lain
Tanyakan kepada orang lain di sekitar kita, apakah mereka mencium aroma tertentu yang berbeda saat berada di dekat kita. Amati reaksi orang lain terhadap kita, seperti apakah mereka menunjukkan ketertarikan, merasa lebih tenang, atau bahkan merasa tidak nyaman
2. Perhatikan perubahan aroma tubuh
Aroma tubuh dapat berubah secara alami karena berbagai faktor, seperti stres, diet, dan siklus menstruasi. Perhatikan perubahan aroma tubuhmu pada saat-saat tertentu, seperti saat berolahraga, setelah berhubungan intim, atau saat merasa stres. Bandingkan aroma tubuhmu dengan orang lain, perhatikan apakah ada perbedaan yang signifikan.
3. Gunakan alat bantu
Terdapat beberapa alat yang diklaim dapat mendeteksi feromon, seperti feromon tester. Namun, efektivitas alat-alat ini masih diragukan dan belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukungnya.