Infografis
Suara.com - Sebagai politisi, Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok, terbilang sangat aktif di media sosial. Melalui akun Instagram-nya, @basukibtp kerap membuat konten berdasarkan ragam pertanyaan dari publik.
Hal itu tertuang dalam A3 (Ask Ahok Anything). Terbaru, mantan Komisaris Utama (Komut) Pertamina tersebut menjawab pertanyaan yang penasaran dengan kondisi kesehatannya saat ini.
"Orang bilang saya kurus. Saya masih 87 88 (kilogram). Hanya mungkin Anda yang tanya biasa liat saya yang 96 atau 98 kilo," ujar Ahok dalam video yang diunggah baru-baru ini.
Dalam video itu, Ahok juga mengatakan dirinya turun sekitar 12 kilogram. Meski berat badannya tak lagi seperti dulu, namun ia merasa dengan angka 87-88 kilogram ini menjadi lebih sehat.
"Saya memang turun mungkin 12 kilo ya, nah sekarang normal di rata-rata 87 88 (kilogram). Saya kira lebih enak lebih sehat dan jauh lebih kuat rasanya," ungkap Ahok.
Ahok kemudian membeberkan tipsnya bisa turun berat badan hingga 12 kilogram. Ia mengatakan dirinya rajin melakukan jogging dan golf. Kegiatan ini rutin dilakukan saat pandemi Covid-19.
"Saya tuh lari jogging setahun turun 4 kilo. Tahun 2020 saya tuh lari bisa 1800 kilometer. Saya belajar golf, golf juga banyak buang kalori ketika latihan dan jalan kaki. Saya kayak intermittent, jadi jam 12 siang makan. Saya olahraga tuh sore masa Covid," cerita Ahok.
Selain itu, Ahok juga pergi ke gym agar tubuhnya lebih lentur. Ia banyak melakukan olahraga sehingga berat badannya turun. Namun, ia tidak pernah meninggalkan waktu untuk makan.
Baca Juga: Ada Insiden Kecelakaan di PT ITSS, Menperin Tekankan Perlunya Keselamatan dan Kesehatan Kerja
"Supaya lentur saya ke gym, saya latihan golf, terus saya juga turun di lapangan sampai malam, jam 6.00 (baru) saya makan," ucap Ahok.
