Infografis
Suara.com - Darius Sinathrya jadi perbincangan di media sosial, setelah fotonya tanpa mengenakan atasan viral. Seakan tak ingin kalah, Dokter Tirta pun mengunggah foto serupa, membuat netizen salah fokus dengan perut kotak-kotak milik dua seleb tersebut.
"Work in progress, ben koyok dokter @Tirta_Cipeng," tulis Darius, diunggah Selasa, (7/7/2024), memperlihatkannya foto selfie tanpa atasan seusai berolahraga di gym.
Beberapa jam kemudian, dokter Tirta pun membalas dengan selfie serupa. "Update progress karena dimention om om panutan @Dsinathrya," tulisnya di media sosial X.
Unggahan keduanya pun menjadi perbincangan netizen. Tidak sedikit yang memuji otot yang dimiliki kedua pria tersebut.
"Gokil. Abs nya jadi banget dok," tulis Habibi.
"Share latihan abs nya dong bang Dar," kata Achmad.
"Share menu makanan tiap harinya bang," timpal Roland.
"Asik sparring boxing lawan dokter tirta," kata Iqbal.
Sementara itu mengutip situs Mayo Clinic, untuk mendapatkan perut kotak-kotak dan berotot memang tidak mudah. Butuh latihan serius ditambah dengan pola makan sehat untuk bisa memiliki badan kekar. Secara singkat, nerikut adalah beberapa tips latihan dan saran lain yang dapat membantu:
Baca Juga: Timnas Indonesia Kalah Diwarnai Drama VAR, Darius Sinathrya: Mimpi yang Dikubur Sistem
Latihan Kekuatan Otot Perut:
