Infografis
Hal ini tak hanya berlaku bagi perokok aktif, tetapi juga pasif.
5. Kurangi stres
Bagi beberapa orang, pertanyaan basa-basi saat lebaran memang bisa menimbulkan stres. Jika Anda mulai merasakannya, belajarlah untuk mengurangi stres. Pasalnya, stres jangka panjang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Nah itulah beberapa cara menurunkan kolesterol dengan cepat tanpa obat yang bikin makan hidangan lebaran semakin nikmat nih tanpa perlu khawatir kolesterol.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
