Infografis
Jika Anda baru saja pulang kantor dan hanya memiliki waktu yang sempit untuk menyiapkan menu berbuka, maka menu mie goreng adalah jawabannya. Mie goreng adalah pilihan cepat dan mudah untuk menu berbuka. Rebus mie, tumis dengan bumbu-bumbu seperti bawang putih, bawang merah, cabai, sayuran seperti wortel dan kubis, serta tambahan daging atau seafood.
6. Sate Ayam
Makanan paling lezat di dunia yang juga khas Indonesia dan cocok dijadikan menu berbuka adalah sate ayam. Untuk yang satu ini, Anda tak perlu repot – repot memasaknya. Cukup beli saja, karena pedagang sate ayam yang enak gampang ditemukan mulai dari kelas kaki lima hingga bintang lima.
7. Telur Balado
Olahan telur adalah juaranya makanan sehat. Banyak orang juga menggemari telur bumbu balado. Tentu saja olahan ini menjadi yang paling cocok disantap ketika berbuka puasa.
8. Es Buah
Menu sehat yang tak boleh ketinggalan di meja makan ketika puasa adalah es buah. Campuran buah – buahan segar seperti semangka, melon, nanas, dan kelapa muda yang disajikan dalam sirup dan es serut benar – benar menggugah selera. Es buah merupakan sumber antioksidan alami dan elektrolit yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah berpuasa. Namun, tetap kontrol kadar gula ketika membuat minuman ini.
9. Bubur Sumsum
Menu khas Ramadan lainnya adalah bubur sumsum. Bubur sumsum adalah hidangan khas Indonesia yang terbuat dari beras ketan yang dimasak menjadi bubur dengan santan. Bubur ini biasanya disajikan dengan tambahan gula merah dan taburan kelapa parut. Kaya akan karbohidrat dan lemak sehat dari santan, bubur sumsum merupakan pilihan yang baik untuk memulihkan energi setelah seharian berpuasa.
Baca Juga: Hukum Ziarah Kubur Menjelang Ramadan Menurut Ustaz Adi Hidayat, Dulu Pernah Dilarang?
10. Kolak Pisang
