Infografis
Suara.com - Memiliki dua orang anak membuat Nagita Slavina sangat memperhatikan asupan gizi Rafathar dan Rayyanza Cipung. Oleh sebab itu, Nagita Slavina selalu memastikan asupan gizi kedua putranya terpenuhi dengan baik kepada para pengasuhnya.
“Walaupun aku kerja di luar rumah jauh sama anak-anak, aku pastiin sama yang di rumah apapun yang mereka makan itu harus izin dulu sama aku. Jadi aku tahu mereka makan apa terutama makanan yang dikonsumsi,” kata Nagita Slavina dalam konferensi pers HealthyWay Kids beberapa waktu lalu.
![Nagita Slavina dan Rayyanza Cipung. [Instagram]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2023/11/27/76534-nagita-slavina-dan-rayyanza-cipung.jpg)
Dalam menjaga pemenuhan nutrisi anaknya ini, Nagita Slavina juga memberikan susu untuk dikonsumsi. Menurut Nagita Slavina, susu itu dapat menjadi pemenuhan gizi tambahan untuk anak-anaknya itu.
“Namanya anak-anak kadang mau makan segini, besok segimana. Nah untuk itu aku pasti cek lagi apakah kebutuhan gizinya sudah dipenuhi atau enggak. Sama ditambah susu karena belum tentu terjamin terserap gitu jadi biar kandungan gizinya terserap,” sambung Nagita Slavina.
Baca Juga: Budiman Sebut Anggaran Awal Program Makan Siang Gratis Prabowo Butuh Rp60 Triliun dari APBN
Dengan Nagita Slavina yang memberikan susu ini, tetapi sebenarnya seberapa penting bagi anak mengonsumsinya?
Menjelaskan hal tersebut, ahli gizi Esti Nurwanti,S.Gz, MPH menjelaskan, susu sendiri difungsikan untuk menjadi memenuhi kebutuhan gizi yang kurang dari makanan yang dikonsumsi oleh anak. Hal ini karena setiap harinya anak mengonsumsi makanan berbeda-beda.
“Setiap hari anak makannya nggak sama. Jadi mungkin ada kalanya apa yang dimakan bisa lengkap nutrisinya, tetapi ada saatnya kita tidak bisa melengkapinya. Oleh karena itu butuh alternatif lain, biasanya susu,” kata Esti.
Alasan susu menjadi pilihan untuk menambah pemenuhan gizi ini karena proses pembuatannya lebih mudah. Esti menuturkan, jika mengolah makanan lainnya, bisa menjadi salah sehingga kualitas kandungannya berkurang.
“Kalau mengandalkan sumber protein dari makanan lain, bisa salah pengolahan lain sehingga kualitas proteinnya tidak optimal dan gizi lain pun tidak optimal. Makanya perlu makanan yang benar-benar bisa terjaga kandungan zat gizinya diantaranya susu karena cuma diseduh aja jadi tidak memengaruhi kandungannya,” jelasnya.
Baca Juga: 5 Gaya Foto Romantis ala Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Bisa Jadi Ide Pose Prewedding
Meski bermanfaat baik untuk pemenuhan gizi, bukan berarti orang tua hanya mengandalkan susu. Pasalnya, di luar susu itu, anak tetap harus bisa dipenuhi kebutuhan gizinya dengan makanan sesuai isi piringku. Oleh
“Minum susu dong juga nggak baik karena gizi seimbang itu terdiri dari makro dan mikro yang sesuai kebutuhan anak seperti kita bisa menganut isi piringku. Dan setiap usia itu beda-beda makanan di piringku. Jadi susu itu bukan berarti sempurna juga karena di susu jumlah kalori karbohidrat protein dan semuanya masih kurang jadi membutuhkan makanan yang alami,” pungkasnya.
