Infografis
"Kenapa akhirnya diet? Menepati sebuah janji buat diet dan karena sudah capek aja kena hina (sama yang kenal dan enggak kenal sekalipun) gara-gara badan gemoy," imbuhnya.
Lebih lanjut, Kahiyang Ayu membagikan diet ala dirinya. Dia menyiratkan bahwa satu hal yang sangat penting dilakukan ketika diet adalah mengumpulkan niat.
"Kalau ditanya, dietnya susah enggak? Jawabannya sih, enggak. Yang susah itu nyari niat buat diet dan konsisten buat diet. Aku butuh 5 tahun buat mencari niat," tulis Kahiyang Ayu lagi.
"Aku cerita gini cuma mau berbagi saja, bukan buat pamer atau bahkan menghina, yang terpenting kita sehat dan lebih mencintai diri sendiri," pungkasnya.
Nah itu dia sedikit ulasan tentang tips diet ala Kahiyang Ayu. Bagaimana pendapatmu? Apakah berminat untuk mencobanya?
